공장장 사무실 썸네일형 리스트형 그 누구든 노예다 Today as always, men fall into two groups: slaves and free men. Whoever does not have two-thirds of his day for himself, is a slave, whatever he may be: a statesman, a businessman, an official, or a scholar. 언제나와 같이 오늘날에도, 인간은 두가지 집단으로 나뉜다. 노예와 자유인. 하루의 3분의 2를 자기 마음대로 쓰지 못하는 사람은 그 누구든 노예다. 그가 정치인이든, 사업가든, 관료나 학자든간에 /Friedrich Nietzsche 니체 드가님! 그분에게 앉아만 있으면 근육경련이 올 수도 있다고 조언해주세요. 근육경련 : The Ohio State University Wexner Medical Center에 따르면 근육이 파르르 떨리는 것은 근육을 구성하는 섬유의 수축으로 발생하며 가장 흔히 발생하는 부위는 얼굴, 팔뚝, 다리다. 근육을 건강하게 유지하기 위해서는 일정 수준의 신경 자극이 필요한데, 질병이 발생했을 때뿐만 아니라 일상생활에서도 신경의 전달 과정에 불균형이 생기면 근육 경련이 발생할 수 있다. 근육경련 원인으로는 스트레스 - 불안과 스트레스는 신경 전달 물질을 방출해 근육 경련을 유발할 수 있으며, 불안으로 인한 과호흡은 몸의 이온 농도를 변화 시켜 근육을 떨리게 할 수 있다. 수면부족 - 수면은 몸을 재충전하는 데 도움을 준다. 수면 부족은 호르몬 불균형을 야기하며 신경 전달 물질이 작동하는 .. 루벤스가 도리도리까꿍하다가 철들어 그린 그림 철들다 : 계절 분간을 못하는 이를 철없는 놈, 철 모르는 놈이라 했다. 농경사회에서 계절 분간이 몹시 중요하기 때문이다. 봄은 싹이 트는 것을 봄, 여름은 열매가 열음, 가을은 밭을 다시 갈을, 겨울은 먹이가 없어 살기 힘겨울. 봄과 여름은 명사형 종지부로 끝냈는데, 가을과 겨울은 관형사형으로 열어놓고 있다. 왜 그랬을까? 싹을 보는 것과 열매가 맺히는 것은 자연이 하는 일이니 거의 어김없다. 가을은 곡식을 걷거나 밭을 가는 일인데 이건 사람이 해야하는 일이다. 어떤 때는 풍년이어서 가실(가을걷이)할 것이 많은데 어떤 때는 흉작으로 곡식 구경이 어려울 때도 있다. 그래서, 곡식을 '걷을' 수 있기를 바라는 마음은 그대로 낱말에 담았다. 겨울은 곡식을 제대로 걷으면 힘겹거나 지겹지 않겠지만, 못 걷으면 .. 안녕하세요. 쿠베르씨. 비타민 K2는 챙겨드셨는지요? 비타민K : 비타민 K는 적지만 일정한 양으로 신체가 필요로 하는 영양소입니다. 이는 혈관에 손상이 발생했을 때 협동하여 혈액을 응고시키는 역할을 하는 응고인자라고 불리는 여러 물질들을 형성하는 데 필수적입니다. 불충분한 비타민 K로 인해 과도한 출혈이 나타나고 멍이 쉽게 듭니다. 비타민 K는 또한 골 소실을 방지하는 데 있어서 중요한 역할을 하는 것으로 생각됩니다. 비타민 K 수치가 낮은 것은 낮은 골밀도와 연관이 있고, 적절한 농도의 비타민 K가 골절의 위험을 감소시키며 골건강을 증진시킬 수 있다는 증거들도 있습니다. [비타민 K1(phylloquinone)은 식사로부터 섭취할 수 있는 종류이고 특히 녹색 잎줄기채소에서 풍부하지만 유제품과 식물성 기름에서도 얻을 수 있습니다. K1 은 또한 과다출혈과.. 자전거 레이양 자전거 타는 레이양 이전 1 2 다음
